adetliyken diz ağrısı neden olur ne demek?

Adet Döneminde Diz Ağrısı Neden Olur?

Adet döneminde diz ağrısı yaşayan kadınların sayısı azımsanmayacak kadar fazladır. Bu durumun temelinde yatan birkaç olası neden bulunmaktadır:

• Hormonal Değişiklikler: Adet döngüsü sırasında östrojen ve progesteron gibi hormon seviyelerinde dalgalanmalar yaşanır. Bu hormonlardaki değişiklikler, vücuttaki sıvı tutulumuna neden olabilir ve bu da eklemlerde, özellikle de dizlerde şişkinliğe ve ağrıya yol açabilir.

• Prostaglandinler: Adet döneminde salgılanan prostaglandinler, rahim kasılmalarına neden olurken, aynı zamanda vücudun diğer bölgelerinde de iltihaplanmaya yol açabilir. Bu iltihaplanma, dizlerde ağrıya neden olabilir.

• Ağrı Eşiği: Adet döneminde bazı kadınların ağrı eşiği düşebilir. Bu durum, normalde hissedilmeyecek hafif ağrıların bile daha yoğun algılanmasına neden olabilir.

• Beslenme ve Yaşam Tarzı: Adet döneminde değişen beslenme alışkanlıkları (örneğin, tuzlu yiyeceklerin aşırı tüketimi) ve fiziksel aktivite eksikliği de diz ağrılarını tetikleyebilir.

Bu nedenlerin yanı sıra, altta yatan başka sağlık sorunları da adet döneminde diz ağrısına katkıda bulunabilir. Eğer ağrılarınız şiddetli ve sürekli ise, bir doktora danışmanız önemlidir.